Вегетарианство может способствовать более здоровому и беспроблемному старению

Вегетарианство может способствовать более здоровому и беспроблемному старению Источник фото: pixabay.com

Доктор медицинских наук и директор по клиническим исследованиям Комитета врачей за ответственную медицину Ханна Кахлеова и ее сотрудники провели исследование, согласно которому растительный рацион питания поддерживает здоровое старение и помогает существенно снизить риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, а также диабет.

В последнее время вегетарианство в Соединенных Штатах Америки становится все более популярным. Если в 2014 году всего 1% населения придерживался растительного рациона, то к 2017 этот показатель вырос до 6%.

Причин, по которым люди выбирают подобное питание, множество. Некоторые выступают против жестокого убийства животных, а некоторые не хотят наносить вред окружающей среде за счет интенсивного эксплуатирования сельского хозяйства. Однако далеко не все думают о своем здоровье. Ученые же доказали, что вегетарианство помогает сохранить красоту и здоровье до самой старости.

Обзор информации о растительной пище и недавно проведенные исследования говорят о том, что переход на вегетарианство помогает людям практически беспроблемно встретить старость, снизить риск развития диабета 2 типа, а также ишемической болезни сердца и проблем с сосудами.

Источник: medicalnewstoday.com