Британские ученые рассказали, как легко стать счастливым

Источник фото: beauty.ck.ua

Британские ученые вывели простейший рецепт счастья. Оказывается, что человеку для того, чтобы быть счастливым, нужно просто почаще применять свои таланты и достоинства в повседневной жизни.

Ученые провели простой эксперимент. Они подготовили анкеты, оценивающие уровень счастья человека. 600 респондентам предлагалось ответить на простые вопросы и рассказать о своих талантах и достоинствах.  Далее испытуемые должны были каждый день на протяжении недели использовать указанные таланты в обычной жизни. При выполнении условий эксперимента люди начинали чувствовать себя счастливее практически моментально.

Через полгода респонденты снова заполнили анкеты. Оказалось, что люди, реализующие свои таланты в повседневности, чувствуют большее удовлетворение от жизни. Ученые отметили, что вторым важным шагом к достижению гармонии является отказ от мнения окружающих.