Ученые выяснили, какую опасность несут обществу невыспавшиеся люди

Источник фото: aif.ru

Люди, которые регулярно не высыпаются, могут нести опасность для окружающих. К такому выводу пришли ученые в Университете штата Юта.

В исследовании приняли участие 839 человек, которых ученые разделили на две группы – тех, кто спит на протяжении шести часов ежедневно, и тех, кто отдыхает еще меньше. Всех испытуемых специалисты обследовали на томографе. 

Ученые определили, что в каждой из групп есть такие люди, которые дремлют в состоянии бодрствования. Имеется в виду, что у этих лиц на окружающий мир реагирует только некоторая часть головного мозга, другие его области находятся в "выключенном" режиме. Как правило, ложась отдыхать, человек сначала входит в фазу дремоты, и только потом погружается в глубокий настоящий сон. Люди, испытывающие нехватку сна, оказавшись в комфортных для них условиях, тут же погружаются в крепкий сон. Выспавшиеся же могут разве что слегка задремать.  

Исследователи сделали вывод, что недосып человека может повлечь за собой реальную опасность для окружающих, например, когда он управляет автомобилем.