Ученые рассказали, какую пользу несут разговоры с самим собой

Ученые рассказали, какую пользу несут разговоры с самим собой Источник фото: qhhq.ru

Британские ученые установили, какую пользу могут нести разговоры человека с самим собой. Оказывается, это является отличным способом мотивации. Таким образом, ученые опровергли распространенный слух о том, что такие разговоры - признак глупости человека.

Специалисты провели массовые исследования, в которых приняли участие около 45 тысяч человек. Все они принимали участие в онлайн-игре. В качестве мотивации им предлагалось заняться визуализацией, говорить с самим собой и последовательно планировать свои действия. В итоге победить удалось тем, кто предпочел разговаривать с самим собой.

Наименее успешным выбором стало последовательное планирование, когда человек придерживается определенного сценария событий. Однако приблизиться к намеченной цели это не помогает, уверены эксперты.

В ходе разговора с самим собой человеку проще разрешить проблему, потому что он проговаривает ситуацию и слышит ее со стороны.

Источник: nation-news.ru